Diabet nədir? Diabetin əlamətləri hansılardır?

Çağımızın xəstəlikləri arasında ön sıralarda olan şəkərli diabet bir çox ölümcül xəstəliklərin əmələ gəlməsində aparıcı rol oynayan və bütün dünyada çox yayılmış bir xəstəlik növüdür. Xəstəliyin tam adı olan Diabetes Mellitus yunan dilində şəkərli sidik deməkdir. Sağlam insanlarda acqarına qan qlükoza səviyyəsi 70-100 mq/dL arasındadır. Qan şəkəri səviyyəsinin bu diapazondan yuxarı artması adətən şəkər xəstəliyini göstərir. Xəstəliyin səbəbi insulin hormonu istehsalının qeyri-kafi və ya hər hansı bir səbəbdən olmaması və ya bədən toxumalarının insulinə həssas olmamasıdır. Bir çox fərqli diabet növü var, adətən 35-40 yaşdan yuxarı şəxslərdə rast gəlinən diabet növü 2-ci diabetdir . İnsulin müqaviməti olaraq da bilinən 2-ci tip diabetdə mədəaltı vəzidə insulin istehsalı kifayət qədər olsa da, hüceyrələrdə insulin hormonunu təyin edən reseptorlar işləmədiyi üçün bu hormona qarşı həssaslıq yaranır. Bu zaman qan şəkəri insulinlə toxumalara daşına bilmir və qanda qlükoza səviyyəsi normadan yuxarı qalxır. Bu hal ağız quruluğu, arıqlamaq, çox su içmək və çox yemək kimi əlamətlərlə özünü göstərir.

Bir çox müxtəlif mühüm xəstəliklərin əsas səbəbi olan 2-ci tip diabetdə müalicə prinsiplərinə tam riayət edilməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir. Uzun müddət yüksək olaraq qalan qan şəkəri; Bütün bədənə, xüsusilə ürək-damar sistemi, böyrəklər və gözlərə qalıcı ziyan vurduğundan, diabet diaqnozu qoyulan şəxslər dərhal diabet təhsili almalı və diyetisyen tərəfindən təsdiqlənmiş qidalanma proqramına tam əməl etməlidirlər.

Diabet nədir?

Xalq arasında ümumiyyətlə şəkərli diabet olaraq adlandırılan Diabetes Mellitus, ümumiyyətlə, qanda qlükoza (şəkər) səviyyəsinin normadan yuxarı qalxması və nəticədə sidikdə şəkərin olması ilə nəticələnir, adətən şəkərin tərkibində olmamalıdır. Müxtəlif variantları olan şəkərli diabet ölkəmizdə və dünyada ən çox yayılmış xəstəliklər sırasındadır. Beynəlxalq Diabet Federasiyasının təqdim etdiyi statistik məlumatlara görə, hər 11 yaşlı adamdan birində diabet var və hər 6 saniyədə bir nəfər şəkərli diabetlə bağlı problemlər səbəbindən dünyasını dəyişir.

Diabetin əlamətləri hansılardır?

Şəkərli diabet xəstəliyi fərdlərdə üç əsas əlamətlə özünü göstərir. Bunlar normaldan çox yemək və doyumsuzluq hissi, tez-tez sidiyə getmə, ağızda quruluq və şirinlik hissi və buna uyğun olaraq həddindən artıq su içmək istəyi kimi sıralana bilər. Bundan əlavə, insanlarda görülə bilən diabetin digər əlamətlərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar:

• Zəiflik və yorğunluq hissi
• Sürətli və istəmədən kilo itkisi
• Bulanıq görmə
• Ayaqlarda uyuşma və karıncalanma şəklində narahatlıq
• Yaralar normaldan daha yavaş sağalır
• Dərinin quruluğu və qaşınması
• Ağızda asetona bənzər qoxu

Diabetin səbəbləri nələrdir?

Diabetin səbəbləri ilə bağlı çoxlu araşdırmalar nəticəsində belə qənaətə gəlinib ki, diabetdə genetik və ətraf mühitin səbəbləri birlikdə rol oynayır. Əsasən iki növ diabet var: Tip 1 Diabet və Tip 2 Diabet Xəstəliyə səbəb olan amillər bu növlərə görə dəyişir. 1-ci tip diabetin yaranmasında genetik faktorlar böyük rol oynasa da, qanda şəkərin tənzimlənməsində iştirak edən insulin hormonunu istehsal edən mədəaltı vəzi orqanını zədələyən viruslar və orqanizmin müdafiə sistemindəki nasazlıqlar da bu xəstəliyin yaranmasına səbəb olan amillər arasındadır. xəstəlik. Bundan əlavə, diabetin daha çox yayılmış növü olan Tip 2 diabetin səbəblərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar:

• Piylənmə (artıq çəki)
• Valideynlərdə şəkərli diabet tarixinin olması
• Irəli yaş
• Oturaq həyat tərzi
• Stress
• Hamiləlik dövründə gestational diabet və normaldan daha yüksək doğum çəkisi olan bir körpə dünyaya gətirmək

Diabetin növləri hansılardır?

Diabetin növləri aşağıdakı kimi təsnif edilir:

• Tip 1 Diabet (İnsulindən asılı diabet): Adətən uşaqlıqda yaranan, mədəaltı vəzində insulinin qeyri-kafi və ya heç olmaması nəticəsində yaranan və xaricdən insulin qəbulunu tələb edən diabet növü.
• Tip 2 Diabet: Hüceyrələrin qan şəkərini tənzimləyən hormon insulinə qarşı həssas olmaması nəticəsində yaranan bir diabet növüdür.
• Yetkinlərdə Gizli Otoimmün Diabet (LADA): Yaşlı yaşlarda görülən və otoimmün (orqanizm immunitet sistemindəki nasazlıq səbəbindən özünə zərər verir) səbəb olan Tip 1 diabetə bənzər insulindən asılı diabet xəstəliyi növü.
• Yetkinlik Başlayan Diabet (MODY): Erkən yaşda görülən Tip 2 diabetə bənzər bir diabet növü.
• Gestational Diabet: Hamiləlik zamanı inkişaf edən diabet növü

Yuxarıda qeyd olunan diabet növlərindən başqa, xalq arasında gizli diabet adlanan diabetdən əvvəlki dövr, Tip 2 diabetin əmələ gəlməsindən əvvəlki dövrdür, bu zaman qan şəkərinin diabet diaqnozu üçün kifayət qədər yüksək olmadan bir qədər yüksəlməyə meyllidir və Doğru müalicə və pəhriz ilə diabetin meydana gəlməsinin qarşısını almaq və ya yavaşlatmaq olar. Diabetin ən çox yayılmış iki növü 1-ci tip diabet və tip 2 diabetdir .

Diabet diaqnozu necə qoyulur?

Diabet diaqnozunda istifadə edilən ən əsas iki test oruc qan şəkərinin ölçülməsi və şəkər yükü testi olaraq da bilinən Oral Qlükoza Tolerantlıq Testidir (OGTT). Sağlam insanlarda oruc qan şəkərinin səviyyəsi orta hesabla 70-100 mq/Dl arasında dəyişir. 126 mq/Dl-dən yuxarı acqarına qan şəkərinin səviyyəsi diabet diaqnozu üçün kifayətdir. Bu dəyər 100-126 mq/Dl arasında olarsa, fərdə OGTT tətbiq edilərək postprandial qan şəkəri araşdırılır. Yeməkdən 2 saat sonra qan şəkərinin ölçülməsi nəticəsində qanda qlükoza səviyyəsinin 200 mq/Dl-dən yuxarı olması şəkərli diabetin, 140-199 mq/Dl arasında olması isə şəkərli diabetdən əvvəl olmasının göstəricisidir. pre-diabet adlanan dövr. Bundan əlavə, təxminən son 3 ayda qan şəkərinin səviyyəsini əks etdirən HbA1C testinin 7%-dən yuxarı olması diabet diaqnozunu göstərir.

Diabet xəstələri necə qidalanmalıdır?

Diabet xəstələri tez-tez xüsusi bir diyetə riayət edirlər. Diabet pəhrizi və ya diabetli qidalanma ən sağlam qidaları orta miqdarda yemək və müntəzəm yemək vaxtlarına riayət etmək deməkdir. Diabet xəstələrinin qida rasionunda təbii olaraq zəngin, yağ və kalorisi az olan sağlam qidalanmaya üstünlük verilməlidir. Əsas qidalar meyvə-tərəvəz və bütün taxıllardır. Əslində, diabetli qidalanma bir çox insan üçün ən yaxşı qidalanma planlarından biri ola bilər. Şəkərli diabet və ya prediabetiniz varsa, həkiminiz çox güman ki, sağlam qidalanma planı hazırlamağınıza kömək etmək üçün bir diyetisyene müraciət etməyi tövsiyə edəcək. Bu pəhriz qan şəkərinizi (qlükoza) idarə etməyə, çəkini idarə etməyə və yüksək qan təzyiqi və yüksək qan yağları kimi ürək xəstəliyi risk faktorlarına nəzarət etməyə kömək edə bilər. Diabetdə müntəzəm nəzarət vacibdir. Şəkər bir çox başqa xəstəliklərə səbəb ola biləcəyi üçün müntəzəm sağlamlıq müayinəsi tələb edir. Şəkərli diabet xəstələri üçün təkcə pəhriz deyil, həm də mütəmadi olaraq müayinədən keçmək həyati əhəmiyyət kəsb edəcək, bunu necə yoxlamaq lazımdır sualının cavabında qeyd olunub.

Diabet xəstələri üçün pəhriz niyə vacibdir?

Əlavə kalori və yağ istehlak etdikdə, yəni gündəlik kalori ehtiyacınızdan çox, bədəninizdə qan şəkərində arzuolunmaz bir artım meydana gəlir. Qan şəkəri nəzarət altında saxlanılmazsa, qanda şəkərin yüksək səviyyəsi (hiperglisemiya) kimi ciddi problemlərə yol aça bilər və belə davam edərsə sinir, böyrək və ürək zədələnməsi kimi uzun müddətli ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Sağlam qida seçimləri edərək və yemək vərdişlərinizi izləməklə qan şəkəri səviyyənizi təhlükəsiz həddə saxlamağa kömək edə bilərsiniz. Tip 2 diabetli bir çox insan üçün arıqlamaq qan şəkərini idarə etməyi asanlaşdıra bilər və bir sıra digər sağlamlıq faydaları təmin edə bilər. Bu səbəblə obezite əməliyyatından kömək almaq və həkimin lazım bildiyi halda udula bilən mədə balonu, mədə çubuq kimi üsullara müraciət etmək lazım ola bilər.

Gizli şəkər nədir?

Gizli şəkər xalq arasında məşhur bir termindir. Bir insanın qan şəkəri səviyyəsi olması lazım olduğundan daha yüksəkdir, lakin şəkərli diabet hesab ediləcək yüksək həddə deyil. Belə xəstələrdə aparılan analizlər nəticəsində əldə edilən dəyərlər normal həddə deyil. Bununla belə, Tip 2 diabet diaqnozu qoyulacaq qədər yüksək deyil. Bu hallarda latent diabetin tibbi diaqnozu qoyulur. Gizli diabet xəstələri diabet xəstələri sayılmasalar da, əslində diabet üçün namizədlərdir. Prediabet diaqnozu qoyulmuş xəstələr yüksək risk qrupunda olduqları üçün lazımi ehtiyat tədbirlərinin görülməsi çox vacibdir.

Latent Diabetin əlamətləri hansılardır?

Gizli diabet diaqnozu aclıq və toxluq dəyərlərinə baxılaraq qiymətləndirilsə də, xəstələri bu mərhələyə gətirən müəyyən səbəblər var. Bir insanın necə hiss etdiyinə dair fərqliliklər gizli diabetin olub olmadığı sualını ortaya çıxara bilər. Bu fərqlərdən ən çox rast gəlinən aclıq və sürətli yeməkdir. Müşahidə olunur ki, latent diabet xəstələri əslində şəkər xəstəliyinə meylli olduqlarına görə diabet əlamətləri göstərirlər. Xüsusilə aclığa dözümsüzlük və gərginlik diabetli xəstələrdə baş verir. Oruc və yeməkdən sonra qan şəkəri səviyyələrindəki fərqdən də göründüyü kimi, şirin yemək böhranları ilə qan şəkərində balanssızlıq meydana gələ bilər. Gündəlik həyatımızda bu böhranları fərq etməsək də, bizə kiçik siqnallar verə bilər. Yenə yeməkdən sonra yuxululuq, yorğunluq və zəiflik kimi hallar hər kəsin başına gələ biləcək detallardır. Ancaq bu, gizli şəkərdən qaynaqlanırsa, mütləq bir az fərqli hiss edəcəksiniz. Bu qeyri-müəyyənliyi yaşayırsınızsa və ya əmin deyilsinizsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Prediabetin ən etibarlı əlamətlərindən biri bu zəiflik və yuxululuqdur. Yeməkdən sonra birdən yorğunluq hiss olunur və yuxu başlayır.

Diabetin müalicə üsulları hansılardır?

Diabetin müalicə üsulları xəstəliyin növündən asılı olaraq dəyişir. 1-ci tip şəkərli diabetdə insulin terapiyası ilə yanaşı tibbi qidalanma müalicəsi də diqqətlə tətbiq edilməlidir. Xəstənin pəhrizi həkim tərəfindən tövsiyə olunan insulin dozası və planına uyğun olaraq dietoloq tərəfindən planlanır. 1-ci tip diabetli fərdlərin həyatı, qidanın tərkibindəki karbohidratların miqdarına görə insulin dozasının tənzimlənə biləcəyi karbohidrat sayma tətbiqi ilə çox asanlaşdırıla bilər. Tip 2 diabetli şəxslərdə müalicə ümumiyyətlə qidalanma rejimini təmin etməklə yanaşı, hüceyrələrin insulin hormonuna həssaslığını artırmaq və ya insulin hormonunun sərbəst buraxılmasını birbaşa artırmaq üçün oral antidiyabetik dərmanların istifadəsini əhatə edir.

Şəkərli diabetdə nəzərə alınmalı olan şeylərə və tövsiyə edilən müalicə prinsiplərinə əməl edilməzsə, qan şəkərinin yüksək olması bir çox sağlamlıq problemlərinə, xüsusilə də neyropatiya (sinir zədələnməsi), nefropatiya (böyrəklərin zədələnməsi) və retinopatiya (gözün tor qişasının zədələnməsi) ilə nəticələnir. Odur ki, şəkərli diabetdən əziyyət çəkən bir insansınızsa, mütəmadi olaraq müayinələrdən keçməyi unutmayın.