AZÜmumi soyuqluq nədir? Soyuqdəymə üçün nə yaxşıdır?
Soyuqdəymə virusların yaratdığı burun-boğaz xəstəliyidir. Məlum olub ki, 200-dən çox virus soyuqdəyməyə səbəb olur. Xəstəliyin digər adı soyuqdəymədir. Xəstəliyə səbəb olan əsas viruslar; rinoviruslar, koronaviruslar, adenoviruslar və RSV. Xəstəliyə daha çox payız və qış aylarında rast gəlinir. Xəstəliyin inkubasiya dövrü 24 - 72 saatdır. Soyuqdəymə müddəti adətən təxminən 1 həftədir. Kiçik uşaqlarda bu müddət daha uzun ola bilər. Soyuqdəymə tez-tez qriplə qarışdırılır. Ancaq soyuqdəymə qripdən daha yüngül xəstəlikdir. Soyuqdəymə ilə qrip arasındakı ən böyük fərq qripdə burun axıntısının olmamasıdır.
Kim soyuqdəymə (qrip) olur?
Qrip uşaqdan böyüyə qədər hər yaşda baş verə bilər. İlk 6 ayda anadan keçən antikorlar körpəni qoruyur. Sonrakı dövrdə uşağın ildə 6-8 dəfə soyuqdəymə tutması normal sayılır. Uşaqlar daha çox izdihamlı mühitlərdə olmağa başladıqları üçün dərs ili ərzində onların sayı artır. Yetkinlərdə ildə 2-3 hücum ola bilər.
Soyuqdəymə (qrip) necə ötürülür?
Qrip xəstə insanların burun və boğaz ifrazatlarının damcılarla ətrafa yayılması nəticəsində insandan insana keçir . Yoluxmanı artıran əsas amillər bunlardır:
- Gigiyenanın olmaması (əlləri yuya bilməmək, xəstə insanların əşyaları ilə təmasda olmaq, uşaq bağçalarında oyuncaqların təmizlənməsi),
- Soyuqdəymə olan insanlarla sıx əlaqə saxlayın
- Siqaret çəkmək və ya siqaret çəkən mühitlərdə olmaq,
- Qeyri-kafi yuxu,
- Zəif immunitet sistemi,
- İzdihamlı və zəif havalandırılan mühitlər, ictimai nəqliyyat vasitələri,
- Uşaq bağçası, məktəb, uşaq bağçası kimi kollektiv yaşayış yerləri.
Soyuqdəymə (qrip) əlamətləri hansılardır?
Ümumi soyuqluğun əsas simptomları bunlardır:
- Qızdırma (çox yüksək deyil),
- Boğaz ağrısı, boğazda yanma,
- Axan burun, burun tıkanıklığı,
- Asqırmaq,
- Quru öskürək,
- Gözlərdə sulanma və yanma hissi,
- Qulaqlarda dolğunluq,
- Baş ağrısı,
- Zəiflik və yorğunluq.
Soyuqdəymə necə diaqnoz qoyulur?
Soyuqdəymə diaqnozu xəstənin şikayətləri və həkim tərəfindən xəstənin müayinəsi ilə qoyulur. Heç bir fəsad yoxdursa, testə ehtiyac yoxdur.
Soyuqdəymə (qrip) necə müalicə olunur?
Ümumi soyuqluğun xüsusi müalicəsi yoxdur. Xəstədə sinüzit, bronxit və ya orta qulaq infeksiyası inkişaf etmirsə, antibiotiklər istifadə edilmir. Xəstəliyin simptomları adətən 10 gün davam edir. Ancaq ağırlaşmalar baş verərsə, xəstəliyin müddəti uzanır. Ümumi müalicə prinsipləri ağrıkəsicilərlə xəstənin ağrısını azaltmaq və burun dekonjestanları ilə xəstənin rahat nəfəs almasını təmin etməkdir. Bu proses zamanı çoxlu maye içmək faydalıdır. Otaq havasının nəmləndirilməsi xəstənin rahat nəfəs almasına şərait yaradır. Boğazı qarqara etmək olar. Soyuqdəymə müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar lazım olduqda istifadə edilə bilər. Bitki çayları soyuqdəymə zamanı da çox faydalıdır. Bol təzə tərəvəz və meyvə istehlak etmək vacibdir. Yataq istirahəti mümkün qədər çox olmalıdır. Çirklənmənin qarşısını almaq üçün maska istifadə edilə bilər. Xəstəliyin yayılmasının qarşısını almaq üçün əllərin təmizlənməsi çox vacibdir.
Soyuqdəymə üçün nə yaxşıdır?
- Nanə və limon
- Zəncəfil balı
- Darçınlı bal südü
- Limon cökə
- C vitamini
- Boğaz pastilləri
- Ekinezya çayı
- Toyuq və trotter şorbası
Ümumi soyuqluğun fəsadları hansılardır?
Gənc körpələrdə soyuqdan sonra öskürək daha uzun sürə bilər. Bronxiolit adlanan aşağı tənəffüs yollarının infeksiyası baş verə bilər. Həmçinin, soyuqdəymədən sonra kiçik uşaqlarda orta qulaq infeksiyaları tez-tez olur. Burun tıkanıklığı sinusların dolmasına və sinüzitə səbəb ola bilər. Gənc uşaqlarda, yaşlılarda və immun sistemi zəif olanlarda soyuqdəymədən sonra pnevmoniya və bronxit inkişaf edə bilər. Astmatik xəstələrdə soyuqdəymə astma tutmasına səbəb ola bilər.
Soyuqdan sonra keçməyən sarı-yaşıl burun axıntısı və baş ağrısı sinüzitin əlaməti ola bilər. Qulaq ağrısı və qulaqdan axıntı orta qulaq infeksiyasının əlamətləridir. Uzun müddət keçməyən güclü öskürək tənəffüs çətinliyi ilə müşayiət olunursa, aşağı tənəffüs yolları müayinə edilməlidir.
Özünüzü soyuqdəymədən qorumaq üçün aşağıdakılara diqqət yetirmək lazımdır:
- Əllərin tez-tez yuyulması,
- Əllərinizlə burun və gözlərə toxunmaqdan çəkinin,
- Ətrafı tez-tez havalandırın,
- Siqaret çəkməmək və siqaret çəkən mühitlərdə olmamaq,
- Uşaq bağçalarında və uşaq bağçalarında oyuncaqların təmizlənməsi.